Thứ Hai, 15 tháng 5, 2017

Quá trình giúp bé đi xe đạp một cách an toàn

Đi xe đạp là một cách để rèn luyện cơ thể cũng như giảm những nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì...Ba mẹ hãy tập cho bé yêu nhà mình cách sử dụng xe đạp khi còn nhỏ để cho bé thích nghi và dễ dàng hơn khi tập xe đạp sau này. Tùy theo độ tuổi mà phụ huynh cần chọn xe phù hợp với bé.

Độ tuổi và xe đạp trẻ em phù hợp

  • Đối với bé từ 1 - 2 tuổi: do bé còn quá nhỏ và còn mới lạ với xe đạp, ba mẹ hãy lựa những chiếc xe đạp ba bánh cho bé hay xe đạp cân bằng không bàn đạp, giúp bé tự đi bằng chân, rèn luyện đôi chân chắc khỏe.

  • Bé từ 2 tuổi- 3 tuổi: lúc này chân bé đã cứng cáp hơn và tò mò với mọi thứ nhiều hơn, nhưng để tập giữ thăng bằng, bé có thể sử dụng xe đạp trẻ em hai bánh có gắn 2 bánh nhỏ đằng sau, nhưng hãy chọn loại có kích cỡ 12 inch, phù hợp với độ tuổi và cân nặng của bé
  • Từ 4 tuổi trở lên: lúc này bé có thể chạy xe đạp có kích cỡ 14 inch và khi lớn hơn có thể chạy xe 16 inch. Lúc này ba mẹ có thể tháo hai bánh sau ra để tập cho con yêu chạy xe đạp thành thục.

Các bước tập xe đạp cho bé yêu

  • Đầu tiên, để thăng bằng dễ, bé cần ngồi trên yên xe mà chân vẫn có thể chạm đất. Nếu yên quá cao, hãy hạ yên xuống rồi tháo bàn đạp ra.
  • Tập bé làm quen và giữ thăng bằng, mẹ cần để con ngồi và tự đẩy bằng hai chân cho xe di chuyển tùy ý
  • Sau khi bé đã quen cách đẩy xe bằng hai chân, lắp một bàn đạp vào rồi đặt một chân trẻ lên bàn đạp, một chân để dưới đất vẫn di chuyển cho đến khi thuần thục
  • Cuối cùng lắp luôn bàn đạp còn lại, gia đình hãy cùng đi với bé, giúp bé bằng cách bám vào lưng bé hay giữ vai bé để không ngã, cho bé đạp từ từ trên một quãng đường  rồi bỏ tay ra, để bé chạy tới. Cuối cùng bé đã có thể tự làm chủ chiếc xe đạp

Bảo vệ an toàn cho bé khi đi xe đạp

  • Khi chọn xe cho bé, rất nhiều bậc phụ huynh không để ý đến hệ thống phanh trong khi các bé luôn muốn tăng tốc độ đi xe đạp. Phanh xe đạp trẻ em chính là cách để giúp các bé giảm tốc độ và cha mẹ nên thận trọng khi dạy bé điều này.
  • Đầu tiên, bé cần phải đạp ngược bàn đạp vài vòng trước khi muốn dừng lại. Nếu phanh quá gấp, bé sẽ mất kiểm soát và bị ngã.
  • Để giữ an toàn khi cho bé chạy xe đạp, hãy trang bị nón bảo hiểm cho bé, giúp bé bảo vệ đầu thật tốt.
Liên hệ mua hàng: Thế giới xe cho bé BABY PLAZA
Địa chỉ: 27/2 Phạm văn Hai, P1, Tân Bình, TPHCM
Điện Thoại: 08 3846 1640 - 08 3991 9540

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét